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夏のジャンダルムに向けて、岩場のトレーニングで阿寺に行ってきました。阿寺は初めてです。トップロープを張り、場所を変えて5本やりました。徐々に高度感に慣れ、終わりのころにロアダウンもスイスイとできるようになりました。来月にもう1回行こうと思ってます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　OHKAMA（記）

阿寺の岩場

トップロープでトレーニング